2018/06/06 21:07
本日仕事をこなして30分遅れで参加。
先生がLA出張中なので今日もBBJチャンネルY先生のリードで数種類の技を教わり練習しました。
画像はマウントからクロスチョークを極めようとしたらガードされた場合、ガードを崩してアームバーやテイクバックに移行する途中の動き。
ヒクソン先生もこの動きしますね。
スパーは短めなモノを4本してちょっと短めの充実タイム終了。
今日は蒸し蒸ししておっさん汁たんまり出ましたヨ。
2018/06/06 21:07
本日仕事をこなして30分遅れで参加。