2018/07/11 20:56
蒸し蒸し暑い中、今日も悪玉コレステロールと闘う為週一初老ロールしてきました。
技連はラッソーガードの切り方を2パターン練習。
1 パターンはGIの袖が長く、相手が剛力だった場合厳しい感じがしましたが、もう1パターンはズボンの裾をコントロールする事で見事に解除出来目からウロコでした。
相手をしていたので技練の画像はありません。ゴメンなさい。
![](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/user/blog/528666/blog/8b214bb1e6c82a25689c1d26476e7d58.jpg?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=2048,type=downsize)
技練後のブレイクタイムにパシャリ!
久しぶりに伝説(マクドに警報機有るのを証明した)の漢、47045103が相変わらず偽りの白帯締めて来てて練習は大盛り上がりしました。
術後の両目の違和感もだいぶ落ち着いた感が有るので、技練後は蒸し蒸しの中(個人的にクーラー強にして欲しいわぁ...)スパー。
4本しておっさん汁タップリ絞り出しました。
練習後は久しぶりに先生、47045103と場末の定食屋さんで昼食。
![](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/user/blog/528666/blog/6a8e244c597b4e197e889997611fd547.jpg?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=2048,type=downsize)
どう見ても大盛りにしか見えない普通盛りのパリパリチャンポン。
味も量も値段も◎でした。