本日の技練は白帯の方が多かったからか？袖や踵、襟など相手に掴まれた部分を切っていく動作の練習をしました。（私はストレッチしながら見取り稽古）

画像は後半に練習した、両膝裏にフックかけられた足を膝回しで解除しながらその足をそのままもう片方の足の方へ移動させニーオンやレッグドラッグに移行していくという動きの触り部分。

もっと詳しく知りたい方は体験しに来て下さいね♥

時間がなくなってきたのでスパー3本して充実タイム終了。

それでも結構おっさん汁絞り出せました。