またまた練習したけどアップし忘れてました。（9/26）白帯の方が多かったのでリクエストでパスガードする時の基本的な動きの練習。画像は上半身は軸を通したように足は軽やかに動きながらパスを狙うという指導の...

練習したけどすっかりアップし忘れてました。（9/19）技練はXガードの対処いろいろやりました。画像はまずは膝を内側にするとう指導の様子。スパーは5本。おっさん汁たっぷり絞りだして充実タイム終了しました。

左中指の怪我の治りが遅く、整骨院の先生から『しばらく使うな』と指示があったので本日は技練のみの練習をしてきました。その技練は、体験の方がいたので柔術の基本動作と護身術的動きを紹介しつつ練習しました...

大分涼しくなってきて練習しやすくなりました。本日かなり遅れてしまったので技練は見取り稽古。足のさばき方を数種類練習した中で、リバースデラヒーバを切る時のつま先の方向のポイントを教えてもらったのでそ...

朝一眼科で目（術後の経過）のチェックしてもらった後、残暑蒸し蒸し厳しい中練習してきました。技練は足の裁き方この後レッグドラッグの練習もしました。先生のレクチャーを正座して見ているザコシショー風なお...

左手が握れない中本日も練習して来ました。朝方出荷作業をしていた為遅れて参加。本日の技練は体験の方がいたせいかセルフディフェンスを色々やってました。パンチをかいくぐってタックルに行く様子。その後サイ...

中指痛いけどおっさん汁絞りだして来ました。本日の技練はレッグドラッグの入り方。そして片襟片袖の切り方色々。詳しいことを知りたい方は是非体験しに来て下さい♥捻挫した指が痛むのでスパーは軽めに4本。おっ...

今日も週一初老ロールしておっさん汁５リッターぐらい（例えです）絞りだしてきました。本日の技練は白帯の方のリクエストで肩固めの練習。時々使ってたし、その際はタップも取ってきてたけど、改めてやってみる...

歩いてるだけで脱水しそうな中練習してきました。本日の技練は先週に引き続きフレームを意識した動きで、デラヒーバを解いてニースライス等へ移る動きの練習をしました。今日はエアコンが入っていたので少し楽で...

今日も蒸し蒸し暑い中週一ロールしてきました。本日の技練は相手の足のコントロールの仕方。円の動きとフレームで相手の足をコントロール。足をコントロールした後はレッグドラッグ、ニースライス、ニーオンザベ...

蒸し蒸し暑い中、今日も悪玉コレステロールと闘う為週一初老ロールしてきました。技連はラッソーガードの切り方を２パターン練習。1 パターンはGIの袖が長く、相手が剛力だった場合厳しい感じがしましたが、もう1...

暑いけど、目ん玉もお腹もゴロゴロするけど、練習してきました。本日の技練は下になった時の防御の仕方。相手が来る方向の肩と二の腕を手で防御。（足は相手の腰部分に添えコントロールして正対）この他足を使っ...

水曜の休館日（実際は先生が開けたそうですが）に両目の白内障手術をし今週の週一初老ロールが出来ないでいたので、今日午前中術後の検診時に主治医の先生に『運動しても大丈夫ですかね？』『目の周りをブツけて...

本日も週一初老ロールやってきました。本日の技練は先日行われたクラーク・グレーシー先生のセミナーの中のオモプラッタを使った動きを教わり練習しました。詳しいことを知りたい方は是非道場にお越し下さい。技...

本日もイベント中という事でイボンヌにお店を任せ腰痛誤魔化しながら練習に行ってきました。すると久しぶりの47045103の声が....。仕事が忙しく先週2ヶ月ぶりの復帰を果たしたそうですが、その暴れん坊ぶりは健在...